Ringen, Freistil oder olympisches Ringen. Ein großartiger Sport mit langer Tradition, der neben dem kämpferischen auch ein wunderbarer und kompletter Fitness-Sport ist. Beim Ringen werden Kraft, Beweglichkeit, Kondition und Reaktion geschult. neben dem eigentlichen Ringen stellt es auch ein wunderbares Zusatztraining für alle MMA Fighter und an ernsthafter Selbstverteidigung interessierte Sportler dar.

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